Marzysz o schudnięciu, ale nie chcesz rezygnować z przyjemności jedzenia? Ta dieta jest dla Ciebie! Znajdziesz w niej 47 inspirujących propozycji posiłków, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale także pozwolą Ci cieszyć się smakiem każdego dnia. Jaki jest rozkład makroskładników w jadłospisie?

• Białko: 25%
• Tłuszcze: 35%
• Węglowodany: 40%

Kaloryczność do wyboru: 1600/1800