37 pysznych, prostych i wysokobiałkowych przepisów na zdrowe desery, które zaspokoją ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Idealne dla osób dbających o sylwetkę, zdrowie i aktywny styl życia. Znajdziesz tu m.in. fit tiramisu, proteinowe serniczki, słoiczki Monte czy domowe lody – wszystko szybkie, piękne i pełne smaku!
Wylecz swoje jelita i znajdź przyczynę swoich wszystkich dolegliwości – poradnik i jadłospis”. Ten e-book powstał z myślą o wszystkich osobach, które zmagają się z problemami układu pokarmowego, takimi jak nieprawidłowe wypróżnienia, wzdęcia, nadmiar gazów, bóle brzucha, refluks czy wiele innych dolegliwości, które potrafią znacząco obniżyć komfort życia. Jeśli dopiero zaczynasz szukać przyczyny swoich problemów zdrowotnych lub jesteś już na etapie, gdzie wydaje Ci się, że wykonałeś wszystkie możliwe badania, odwiedziłeś wielu specjalistów, a mimo to nadal nie wiesz, co Ci dolega – ten e-book został napisany właśnie dla Ciebie.
Poznaj wyjątkowy e-book, który przeniesie Cię w świat jesiennych smaków i aromatów. Stworzony z myślą o miłośnikach tej magicznej pory roku, „Napoje Jesieniary” to zbiór 20 przepisów na syropy, herbaty, kawy i gorące czekolady, które otulą Cię ciepłem i wprawią w doskonały nastrój.
Szukasz inspiracji na zdrowe, sezonowe dania pełne jesiennego aromatu i wartości odżywczych? Mój e-book „Dieta Jesieniary” to zbiór 40 przepysznych przepisów, które sprawią, że zakochasz się w jesieni jeszcze bardziej! Każde danie bazuje na sezonowych produktach, takich jak dynia, jabłka, gruszki, buraki i wiele więcej. Idealne na rozgrzewające, jesienne posiłki, pełne witamin i aromatycznych przypraw, które dodadzą ciepła w chłodne dni.
Kaloryczność 1600 | 1800 | 2000 | 2200
Marzysz o schudnięciu, ale nie chcesz rezygnować z przyjemności jedzenia? Ta dieta jest dla Ciebie! Znajdziesz w niej 47 inspirujących propozycji posiłków, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale także pozwolą Ci cieszyć się smakiem każdego dnia. Jaki jest rozkład makroskładników w jadłospisie?
Kaloryczność do wyboru: 1600/1800